मसालेदार बकरी पनीर, जैतून, आटिचोक और टमाटर

मसालेदार बकरी पनीर, जैतून, आटिचोक और टमाटर
मैरीनेट किया हुआ बकरी पनीर, जैतून, आर्टिचोक और टमाटर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 974 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 97 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, निकोइस जैतून, पाइन नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं तेल ठीक जैतून, टमाटर, और बकरी पनीर के साथ फेटुसीन, बकरी पनीर, विरासत टमाटर, जैतून और जड़ी बूटियों के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा सॉसेज, तथा मसालेदार मिर्च, आटिचोक, और जैतून.

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
पाइन नट्स को पाई प्लेट में फैलाएं और 10 मिनट तक या सुगंधित और हल्के से टोस्ट होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
3
एक प्लेट में निकाल लें और ठंडा होने दें ।
4
एक खड़े मिक्सर में, पैडल का उपयोग करके, बकरी पनीर को टोस्टेड पाइन नट्स, रोज़मेरी, थाइम और पिमेंट डी ' एस्पेलेट के साथ ब्लेंड करें । वैकल्पिक रूप से, लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके पनीर को एक कटोरे में ब्लेंड करें । नमक के साथ सीजन । गेंदों में अनुभवी पनीर के गोल बड़े चम्मच आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
एक लंबा 1 गैलन ग्लास कंटेनर में 1 इंच जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
6
कवर करने के लिए शेष जैतून के तेल के साथ कंटेनर में पनीर गेंदों, आटिचोक दिल, चेरी टमाटर और जैतून को परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिरंगे टैको चिप्सतिरंगे टैको चिप्स
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआहरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
7
24 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर मैरीनेट करें ।
8
टोस्टेड बैगूएट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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