मसालेदार मकई

मसालेदार मकई
मसालेदार मकई सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 46 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, मकई के कान, बवासीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार मकई और मिर्च, मसालेदार बेबी कॉर्न, तथा मसालेदार मकई स्वाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हल्के नमकीन के एक बड़े बर्तन में मकई कुककुरकुरा-निविदा तक उबलते पानी, लगभग 4 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, स्थानांतरित करेंबर्फ के पानी के एक कटोरे में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
पॉटपॉट
2
ठंडा होने दो; नाली ।
3
परत मकई, लहसुन, मिर्च, और काली मिर्च4-चौथाई गिलास या सिरेमिक जार में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लहसुनलहसुन
मकईमकई
4
5 1/2 चम्मच नमक और 2 चौथाई पानी हिलाएंनमक भंग होने तक एक बड़े कटोरे में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
पाउवर मकई मिश्रण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
6
कई प्लेटें रखें याउन्हें रखने के लिए सब्जियों के ऊपर छोटे कटोरे कम से कम 2"द्वारा जमा किया गया । कवर जार के साथप्लास्टिक की चादर या एक ढक्कन और एक अंधेरे,ठंडी जगह जैसे कि तहखाने, कोठरी, या पैंट्री में खड़े हो जाओकमरे का तापमान (68 डिग्री फ़ारेनहाइट -70 डिग्री फ़ारेनहाइट आदर्श है) अचार बनाने के लिए 4 दिन; मकई का स्वाद लें । मोरपकर चाहते हैं?
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
अचारअचार
मकईमकई
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
फिर इसे 1-2 दिनों के लिए बैठने दें3 सप्ताह तक सेवा या ठंडा करें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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