मसालेदार शकरकंद मैश और टमाटर सलाद के साथ तंदूरी तिलपिया

मसालेदार शकरकंद मैश और टमाटर सलाद के साथ तंदूरी तिलपिया सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 42 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 470 कैलोरी. के लिए $ 4.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 55 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । गाजर, तंदूरी पेस्ट, शकरकंद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो शकरकंद मैश और टमाटर मिर्च जैम के साथ काजुन कटलेट, फिलिपिनो मसालेदार शकरकंद के अंकुर, टमाटर, प्याज का सलाद, तथा ताड़ के सलाद के दिल के साथ तंदूरी तिलपिया समान व्यंजनों के लिए ।