मसालेदार स्क्वैश

मसालेदार स्क्वैश
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए अचार वाले स्क्वैश को आजमाएं । यह नुस्खा 40 परोसता है और प्रति सेवारत 17 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 55 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। 91 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में सरसों, नमक, पिसी हुई हल्दी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार बेबी स्क्वैश, मसालेदार पीला स्क्वैश, तथा जूडी का मसालेदार स्क्वैश.

निर्देश

1
एक बड़े गैर-एल्यूमीनियम बर्तन में, स्क्वैश, घंटी मिर्च और प्याज को मिलाएं । नमक से ढक दें, और तरल पदार्थ छोड़ने के लिए 2 घंटे तक खड़े रहने दें । कभी-कभी हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
कतरन चाकूकतरन चाकू
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
2 घंटे के उठने से ठीक पहले, एक सॉस पैन में चीनी, सिरका, सरसों के बीज, हल्दी और अजवाइन के बीज को मिलाएं । एक उबाल लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
अजवाइन बीजअजवाइन बीज
हल्दीहल्दी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
सब्जियों से नमकीन तरल निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
4
सब्जियों के ऊपर मसाला नमकीन डालें, और 2 घंटे और खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
5
एक बार फिर उबाल लें, और लगभग 5 मिनट तक उबालें । 1 पिंट बाँझ जार में करछुल, शीर्ष के 1/4 इंच के भीतर तरल के साथ भरना । एक साफ तौलिया के साथ रिम्स पोंछें, और हवा के बुलबुले को हटाने के लिए जार के अंदर एक पतली स्पैटुला चलाएं । सील lids के साथ और छल्ले. पूरी तरह से सील करने के लिए एक उबलते पानी के स्नान में 10 मिनट के लिए प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
करछुलकरछुल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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