मसालेदार हलिबूट

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार हलिबूट को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, प्राइमल और पेस्केटेरियन रेसिपी 4 और लागत प्रदान करती है $ 5.99 प्रति सेवारत. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । मक्खन, प्याज पाउडर, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हलिबूट और टमाटर के साथ मसालेदार भाषा, मसालेदार स्क्वैश और टमाटर के साथ हलिबूट, तथा मसालेदार स्क्वैश और टमाटर के साथ हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च

जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

1 साबुत ताजा जलापेनो 2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च 680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस

हलिबेट steaks 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

कुचल सूखे अजवायन की पत्ती 11टीएसपी सूखा अजवायन

द्रव-औंस ताज़ा पानी 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

हलिबूट के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।