मैक्सिकन शैली का चिकन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैक्सिकन शैली के चिकन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 673 कैलोरी. के लिए $ 5.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, मैक्सिकन मसाला, काली मिर्च हलचल-तलना, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 89 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैक्सिकन शैली का चिकन सूप, पेनी के साथ मैक्सिकन शैली का चिकन, तथा मैक्सिकन शैली चिकन कीव.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही रखें ।
चिकन जोड़ें, और मिर्च पाउडर मिश्रण के साथ समान रूप से छिड़कें । काली मिर्च हलचल-तलना और प्याज के साथ शीर्ष ।
शीर्ष पर समान रूप से साल्सा मिश्रण डालो । उबाल लें; कवर करें और गर्मी कम करें । 10 मिनट या चिकन होने तक उबालें ।
पके हुए चावल के ऊपर परोसें।