मैक्सिकन सिकी अंडे

एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? मैक्सिकन अवैध अंडे कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 16g वसा की, और कुल का 324 कैलोरी. के लिए $ 3.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास चेरी टमाटर, टॉर्टिला, सीताफल के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अंडे सरदौ (न्यू ऑरलियन्स-शैली में आटिचोक दिल, पालक और हॉलैंडाइस के साथ अवैध अंडे), अंडे में पोषण और टमाटर सॉस में पके हुए अंडे के लिए, तथा टमाटर में पके हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।