मूंगफली की चटनी में टोफू के साथ ठंडा नूडल्स

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मूंगफली की चटनी में टोफू के साथ ठंडे नूडल्स आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 665 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । प्राकृतिक पीनट बटर, लो मीन नूडल्स, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मूंगफली का मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन दलिया चॉकलेट चिप कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मूंगफली की चटनी के साथ ठंडा नूडल्स, मूंगफली की चटनी के साथ ठंडा नूडल्स, तथा तिल या मूंगफली की चटनी के साथ ठंडा नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।