मूंगफली का मक्खन-चॉकलेट मेरिंग्यू सैंडविच

मूंगफली का मक्खन-चॉकलेट मेरिंग्यू सैंडविच
यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 15 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 12 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 73 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास पाउडर चीनी, दानेदार चीनी, कोको, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 23 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट पीनट बटर मेरिंग्यू बार्स, नमकीन मूंगफली का मक्खन और चॉकलेट-चॉकलेट चिप आइसक्रीम सैंडविच, तथा डिज़नीलैंड से चॉकलेट पीनट बटर सैंडविच.

निर्देश

1
ओवन को 22 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
चॉकलेट को मध्यम माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में रखें; उच्च 45 सेकंड पर या लगभग पिघलने तक माइक्रोवेव करें, चिकना होने तक हिलाएं । पूरी तरह से ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेटचॉकलेट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
3
चर्मपत्र कागज के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को कवर करें; मास्किंग टेप के साथ सुरक्षित । 1/3 कप पाउडर चीनी और कोको को एक साथ निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
कोको पाउडरकोको पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
एक मध्यम कटोरे में अंडे की सफेदी और टैटार की क्रीम रखें; नरम चोटियों के बनने तक मध्यम गति से मिक्सर से फेंटें । गति को उच्च तक बढ़ाएं, और धीरे-धीरे दानेदार चीनी और फिर कोको मिश्रण, एक बार में 1 बड़ा चम्मच डालें, जब तक कि कड़ी चोटियां न बन जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
टैटार की क्रीमटैटार की क्रीम
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
कोको पाउडरकोको पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
5
पिघली हुई चॉकलेट में 1/2 कप अंडे का सफेद मिश्रण डालें; मिश्रित होने तक ही फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेटचॉकलेट
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
6
शेष अंडे के सफेद मिश्रण में चॉकलेट मिश्रण जोड़ें, और मिश्रित होने तक हरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेटचॉकलेट
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
7
तैयार बेकिंग शीट पर 30 टीले गिराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टीले बारटीले बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
8
225 पर 1 घंटे 15 मिनट तक बेक करें । ओवन बंद करें; बंद ओवन में ठंडा मेरिंग्यू 1 1/2 घंटे या सूखने तक । ध्यान से कागज से मेरिंग्यू को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
मूंगफली का मक्खन और शेष सामग्री को मिलाएं, चिकनी होने तक एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
10
लगभग 1 चम्मच पीनट बटर मिश्रण को 15 मेरिंग्यू के समतल किनारों पर फैलाएं, और शेष मेरिंग्यू के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
फैल गयाफैल गया
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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