मंगलोरियन बीफ और बेकन ग्रेवी

मंगलोरियन बीफ और बेकन ग्रेवी
मंगलोरियन बीफ और बेकन ग्रेवी सिर्फ सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 856 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 62 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 50 मिनट. इस रेसिपी से 74 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, पानी, सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मंगलोरियन मटन ग्रेवी, बेकन-चिली ग्रेवी के साथ स्लो-कुकर बीफ रोस्ट, तथा बेकन ग्रेवी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मांस, अदरक का पेस्ट, लहसुन का पेस्ट, काली मिर्च, सिरका और 2 चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
अदरक का पेस्टअदरक का पेस्ट
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
2
झिलमिलाहट तक मध्यम उच्च गर्मी पर प्रेशर कुकर में 1 1/2 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत
3
लौंग और दालचीनी जोड़ें और सुगंधित होने तक हिलाएं, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
4
मैरीनेट किया हुआ बीफ़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
5
1 कप पानी डालें और प्रेशर कुकर बंद करें । 45 मिनट के लिए उच्च दबाव पर पकाएं, फिर दबाव छोड़ें और भाप को बाहर निकलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत
6
गोमांस और रस को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
प्रेशर कुकर को पोंछ लें, बचा हुआ तेल डालें, और झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत
8
प्याज़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
9
हरी मिर्च डालें और सुगंधित होने तक हिलाएं-लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल2 बड़े चम्मच चना दाल
10
लाल मिर्च और हल्दी पाउडर डालकर जोर से हिलाएं, ताकि मसाले जले नहीं और 1 मिनट तक पकाएं । यदि वे चिपक जाते हैं या पानी की कुछ बूँदें जोड़ते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्दीहल्दी
लाल मिर्च मिर्चलाल मिर्च मिर्च
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
11
बेकन डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि बेकन रेंडर न होने लगे, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
12
टमाटर प्यूरी डालें और हिलाते हुए, तेल के सुगंधित होने तक और मिश्रण से अलग होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
पतला-पतला-
13
पानी डालें, उबाल आने दें और 10 मिनट तक पकाएं । गोमांस और उसके रस को बर्तन में लौटाएं और पूरे पकवान को एक और 15 मिनट के लिए पकाने दें । यदि आवश्यक हो तो नमक के साथ स्वाद के लिए सीजन, और रोटी या चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
गोया® मटरगोया® मटर
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्चबेकन, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेकन, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चबीफ चक 1 1/2-इंच क्यूब्स में कटौतीबीफ चक 1 1/2-इंच क्यूब्स में कटौती1कसा हुआ परमेसन चीज़लाल मिर्च पाउडरलाल मिर्च पाउडर3स्मॉल्सहरी मिर्च (जैसे थाई पक्षी) लंबाई में भट्ठाहरी मिर्च (जैसे थाई पक्षी) लंबाई में भट्ठा1इंचस्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअदरक का पेस्टअदरक का पेस्ट3थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़े प्याज (लगभगबड़े प्याज (लगभग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)हल्दी पाउडरहल्दी पाउडर3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवनस्पति तेल (विभाजित)वनस्पति तेल (विभाजित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ1कसा हुआ परमेसन चीज़सफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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