मीटलाफ मफिन

मीटलाफ मफिन एक है डेयरी मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 169 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास ग्राउंड बीफ, प्याज, अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटलाफ मफिन, मीटलाफ मफिन, तथा चेडर बीबीक्यू मीटलाफ मफिन.