मीठे आलू पुलाव मैं

मीठे आलू पुलाव मैं
शकरकंद पुलाव मैं सिर्फ साइड डिश हो सकता हूं जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 359 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 82 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, वैनिलन अर्क, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद पुलाव, तथा शकरकंद पुलाव.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । शकरकंद में कांटे से छेद करें, शकरकंद को कुकी शीट पर रखें । एक 11 एक्स 7 इंच ग्लास बेकिंग डिश को ग्रीस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
कुकीज़कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
2
शकरकंद को 1 घंटे तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
ठंडा होने दें, फिर एक बड़े कटोरे में मैश करें । मैश किए हुए शकरकंद के लगभग 3 2/3 कप होने चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
ब्राउन शुगर, नट्स, नारियल और आटे के साथ नरम मक्खन मिलाएं; एक कांटा के साथ हलचल । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
नारियलनारियल
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नटनट
5
मैश किए हुए शकरकंद के साथ चीनी, अंडे, दूध, संतरे के छिलके, मक्खन, वेनिला, नमक मिलाएं । चिकनी होने तक एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मिश्रण को मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
वेनिलावेनिला
मक्खनमक्खन
चीनीचीनी
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
6
तैयार बेकिंग डिश में मिश्रण डालो।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
7
मिश्रण के ऊपर ब्राउन शुगर-अखरोट का मिश्रण छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
8
35 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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