एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मीठी और खट्टी छोटी पसलियां आजमाने का एक बेहतरीन नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.67 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36g प्रोटीन की, 81 ग्राम वसा, और कुल का 1040 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, पेपरिका, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रॉकपॉट मीठा और खट्टा अनार मलाईदार पोलेंटा के साथ छोटी पसलियां, पनीर हॉर्सरैडिश ग्रिट्स और मीठे और खट्टे पोर्टर सॉस के साथ ब्रेज़्ड बीफ़ शॉर्ट रिब्स, तथा मीठी और मसालेदार छोटी पसलियां.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन या ओवनप्रूफ पॉट में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
3
छोटी पसलियों को जोड़ें और सभी पक्षों पर भूरा, कुल लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
4
मांस को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
5
बर्तन में प्याज, लहसुन, कटा हुआ अजवाइन के डंठल और पेपरिका जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(24-गिनती)
द्रव-औंस ताज़ा पानी
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
टमाटर का पेस्ट डालें और हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
7
6 कप पानी और 2 चम्मच नमक डालें और हिलाएं, बर्तन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें । मांस को बर्तन में लौटाएं और उबाल लें । कवर, ओवन में स्थानांतरण और 1 घंटे, 30 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
इस बीच, एक ब्लेंडर में कटा हुआ चार्ड, नींबू का रस, स्कैलियन, अजवाइन के पत्ते, 1 1/2 कप पानी और 1 चम्मच नमक को चिकना होने तक प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
साबुत अदरक, कुचला हुआ
स्विस Chard
1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
ओवन से बर्तन निकालें; चार्ड प्यूरी, बीट्स, गाजर, शकरकंद और चीनी में हलचल करें । बर्तन को ओवन में लौटाएं और बिना ढके, मांस और सब्जियों के नरम होने तक पकाएं, लेकिन अपना आकार 1 घंटा, 30 मिनट से 2 घंटे तक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापस
केल के पत्तों का शिफोनेड
स्विस Chard
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
10
छोटी पसलियों से हड्डियों को हटा दें; सॉस से वसा को स्किम करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । मांस, सब्जियों और सॉस को उथले कटोरे में डालें ।
मांस कम पसलियों काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. बीफ और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, गोमांस के दुबले कट हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फेटियर कट एक बोल्ड लाल को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मातनजस क्रीक अलेक्जेंडर वैली मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।