मीठा और खट्टा बैंगन
मीठा और खट्टा बैंगन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 2.91 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1030 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल, सोया सॉस, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मीठा और खट्टा बैंगन, मीठा और खट्टा बैंगन, तथा ला नन्ना का मीठा और खट्टा बैंगन डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4
सामग्री1 पौंड। चीनी या जापानी बैंगन, घन1 लाल शिमला मिर्च 3 बड़े चम्मच सोया सॉस 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर 2 बड़े चम्मच चावल सिरका 1 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ1/4 छोटा चम्मच लाल मिर्च (वैकल्पिक, मसालेदार जोड़ता है)2 चम्मच कॉर्नस्टार्च 3 बड़े चम्मच मूंगफली का तेल (या एक उच्च धूम्रपान बिंदु के साथ एक और तेल)1 बड़ा चम्मच तिल के बीज
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![5 औंस कटे हुए स्कैलियन]()
5 औंस कटे हुए स्कैलियन![6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ]()
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ![1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च]()
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च![ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता]()
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता![जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच]()
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच![कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च]()
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च![2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड]()
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड![प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च]()
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च![पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
पका हुआ लंबा अनाज चावल
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भागसामग्री
22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![पैकेज मिल्क डड्स]()
पैकेज मिल्क डड्स0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![केयेन (वैकल्पिक, स्पाइसिनेस जोड़ता है)]()
केयेन (वैकल्पिक, स्पाइसिनेस जोड़ता है)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![जमे हुए स्नैप मटर]()
जमे हुए स्नैप मटर454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![चीनी या जापानी बैंगन, क्यूबेड]()
चीनी या जापानी बैंगन, क्यूबेड12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![मूंगफली का तेल (या एक उच्च धूम्रपान बिंदु के साथ एक और तेल)]()
मूंगफली का तेल (या एक उच्च धूम्रपान बिंदु के साथ एक और तेल)1![लाल शिमला मिर्च]()
लाल शिमला मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![1 1/2 कप प्लम सॉस]()
1 1/2 कप प्लम सॉस2झींगा और शिरायुक्त![नमक और काली मिर्च स्वादानुसार]()
नमक और काली मिर्च स्वादानुसार11टीएसपी सूखा अजवायन![5 औंस कटे हुए स्कैलियन]()
5 औंस कटे हुए स्कैलियन32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ]()
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पका हुआ लंबा अनाज चावल, सफेद या भूरा (वैकल्पिक)]()
पका हुआ लंबा अनाज चावल, सफेद या भूरा (वैकल्पिक)
पैकेज मिल्क डड्स0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
केयेन (वैकल्पिक, स्पाइसिनेस जोड़ता है)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
जमे हुए स्नैप मटर454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
चीनी या जापानी बैंगन, क्यूबेड12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
लहसुन, कीमा बनाया हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
मूंगफली का तेल (या एक उच्च धूम्रपान बिंदु के साथ एक और तेल)1
लाल शिमला मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
1 1/2 कप प्लम सॉस2झींगा और शिरायुक्त
नमक और काली मिर्च स्वादानुसार11टीएसपी सूखा अजवायन
5 औंस कटे हुए स्कैलियन32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पका हुआ लंबा अनाज चावल, सफेद या भूरा (वैकल्पिक)कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
