मीठा और नमकीन पॉपकॉर्न चेक्स मिक्स

मीठा और नमकीन पॉपकॉर्न चेक्स मिक्स
नुस्खा मीठा और नमकीन पॉपकॉर्न चेक्स मिश्रण मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 166 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, कारमेल पॉपकॉर्न, कुरकुरे कॉर्न कर्नेल नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो मीठा और नमकीन टॉफी चेक्स मिक्स, स्वीट एन ' नमकीन पीनट बटर चेक्स मिक्स, तथा नमकीन-मीठा हेलोवीन चेक्स पार्टी मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज मिलाएं; नमक के साथ छिड़के । छोटे माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव मक्खन लगभग 20 सेकंड या पिघलने तक खुला रहता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
2
अनाज पर पिघला हुआ मक्खन डालो; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
3
माइक्रोवेव उच्च 3 से 4 मिनट पर खुला, हर मिनट सरगर्मी, जब तक मिश्रण भूरे रंग के लिए शुरू होता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
4
लच्छेदार कागज पर मिश्रण फैलाएं । 10 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
5
शेष सामग्री में हिलाओ। एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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