मीठे प्याज के साथ पोर्क रोस्ट-कद्दू के बीज का स्वाद
मीठे प्याज के साथ पोर्क रोस्ट-कद्दू के बीज का स्वाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 3.64 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 65 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 456 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 50 मिनट. यदि आपके पास प्याज, पोर्क लोई रोस्ट, ब्राउन शुगर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार मीठे प्याज पैन सॉस के साथ सूअर का मांस भूनें, मीठे प्याज-रूबर्ब सॉस के साथ सूअर का मांस भूनें, तथा मीठा लाल प्याज स्वाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
1 चम्मच छिड़कें। नमक और 1/2 छोटा चम्मच । सूअर का मांस पर काली मिर्च; दौनी और 1 बड़ा चम्मच रगड़ें । सूअर का मांस पर थाइम ।
पोर्क को हल्के से ग्रीस किए हुए रोस्टिंग पैन में रखें ।
प्याज, जैतून का तेल, 1/8 चम्मच एक साथ टॉस करें । काली मिर्च, और शेष 1/4 चम्मच। लेपित होने तक नमक । पोर्क के चारों ओर प्याज की व्यवस्था करें ।
450 मिनट के लिए 30 पर सेंकना; ओवन का तापमान 37 तक कम करें
सेंकना 50 अधिक मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर मोटी भाग रजिस्टर में डाला 145, एक बार प्याज सरगर्मी.
पोर्क को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें; एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल कवर करें, और टुकड़ा करने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
इस बीच, मोटे प्याज काट लें; एक कटोरे में स्थानांतरण । सिरका, ब्राउन शुगर और शेष 1 चम्मच में हिलाओ । थाइम। परोसने से पहले कद्दू के बीज में हिलाओ ।
पोर्क को स्वाद के साथ परोसें ।