मीठी मिर्च और नींबू क्विनोआ

Name: मीठी मिर्च और नींबू क्विनोआ
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 1 कसा हुआ परमेसन चीज़ कच्चा सेब साइडर सिरका; 1 -2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल 4 पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग 1-1/4 पाउंड); 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो 1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल; 1 कसा हुआ परमेसन चीज़ 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ; 1 कसा हुआ परमेसन चीज़ मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ; 1 लौंग गोया® लहसुन; 1 डबल स्टफ्ड ओरियोज़ वॉर्सेस्टर सॉस; 3 थोड़ी सी कटी हुई तोरी गर्म सॉस; 1 मुट्ठी भर केल; 2 क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई; 1 कसा हुआ परमेसन चीज़ पोषण खमीर; 473 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो 4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म; 3 थोड़ी सी कटी हुई तोरी Sriracha

मीठी मिर्च और नींबू क्विनोन एक है लस मुक्त और शाकाहारी 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 618 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी के 9 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । वॉर्सेस्टर सॉस का मिश्रण, मुट्ठी भर केल, क्विनोआ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो स्वीट पोटैटो और ब्लैक बीन चिली विद जेस्टी क्विनोआ, मीठी मिर्च लहसुन झींगा और क्विनोआ ग्रिल पैकेट (शिविर के लिए बढ़िया!), तथा मीठा नींबू-जड़ी बूटी क्विनोआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।