मीन ग्रीन चिकन एनचिलाडस

Name: मीन ग्रीन चिकन एनचिलाडस
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 1 स्टडिंग हैम के लिए पूरा; 2 चिकन स्तन, पकाया और कटा हुआ (या खाद्य प्रोसेसर में कटा हुआ); 12 मकई टॉर्टिलस (आसान रोलिंग के लिए पहले भाप); 1 डबल स्टफ्ड ओरियोज़ मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ; 12 आटा tortillas; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो ताजा सीताफल, कटा हुआ; 2 लहसुन लौंग; 2 जलापेनो मिर्च, बीज (गर्मी एलवीएल के आधार पर); 1 नीबू, का रस; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो चिकन शोरबा (कम सोडियम का उपयोग करके देखें); 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कसा हुआ मांचेगो चीज़ (चेडर, मैक्सिकन मिक्स या कोई भी चीज़ जो आपको मसाले को संतुलित करने के लिए कुछ हल्का पसंद हो); 1 कसा हुआ परमेसन चीज़ न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक; 1 मध्यम आकार प्याज, कटा हुआ मध्यम आकार; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए; 4 थोड़ी सी कटी हुई तोरी 3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ; 4 जैसे कि पेपिटास; 473 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो नींबू का झटपट हलवा

नुस्खा का मतलब है कि ग्रीन चिकन एनचिलाडस आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 20 मिनट. के लिए $ 3.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1131 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 71 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, जीरा, मकई टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रीन चिकन एनचिलाडस, ग्रीन चिकन एनचिलाडस, तथा हरी साल्सा के साथ चिकन एनचिलाडस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

स्टडिंग हैम के लिए पूरा 2

चिकन स्तन, पकाया और कटा हुआ (या खाद्य प्रोसेसर में कटा हुआ)12

मकई टॉर्टिलस (आसान रोलिंग के लिए पहले भाप)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ 12

आटा tortillas 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

ताजा सीताफल, कटा हुआ 2

लहसुन लौंग 2

जलापेनो मिर्च, बीज (गर्मी एलवीएल के आधार पर)1

नीबू, का रस 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

चिकन शोरबा (कम सोडियम का उपयोग करके देखें)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कसा हुआ मांचेगो चीज़ (चेडर, मैक्सिकन मिक्स या कोई भी चीज़ जो आपको मसाले को संतुलित करने के लिए कुछ हल्का पसंद हो)1कसा हुआ परमेसन चीज़

न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक 1मध्यम आकार

प्याज, कटा हुआ मध्यम आकार 2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए 4थोड़ी सी कटी हुई तोरी

3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ 4

जैसे कि पेपिटास 4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

नींबू का झटपट हलवा

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एलेक्साना रेवाना वाइनयार्ड पिनोट नोयर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 42 डॉलर है ।