मिनी जैकेट आलू
मिनी जैकेट आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.12 प्रति सेवारत. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 92 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में नए आलू, चिव्स, समुद्री नमक और आधी वसा वाली खट्टा क्रीम की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मिनी जैकेट आलू, शाकाहारी जैकेट आलू, तथा भरवां जैकेट आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हीट ओवन को 190 सी / 170 सी फैन / गैस
आलू को कांटे से चुभें, तेल से रगड़ें, फिर समुद्री नमक के साथ टॉस करें । एक बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और 1 घंटे के लिए बेक करें ।
आलू को 10-15 मिनट के लिए ठंडा होने दें, फिर प्रत्येक के ऊपर एक छोटा क्रॉस काट लें और बेस को थोड़ा खोलने के लिए चुटकी लें ।
प्रत्येक में एक चम्मच खट्टा क्रीम, थोड़ी ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च और चिव्स का छिड़काव करें ।