मेपल कद्दू मफिन

मेपल कद्दू मफिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेपल कद्दू मफिन को आज़माएं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 212 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा कार्य करता है 12. के लिये प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, वाष्पित दूध, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल ग्लेज़ के साथ कद्दू मफिन, कद्दू मेपल अलसी मफिन, और मेपल ग्लेज़ेड कद्दू मफिन.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, आटा, 3/4 कप ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर, दालचीनी, बेकिंग सोडा, कद्दू पाई मसाला और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)
कंधाकंधा
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
अंडे, कद्दू, दूध, तेल और 1 बड़ा चम्मच सिरप को फेंट लें; सिक्त होने तक सूखी सामग्री में हिलाएं । पेकान में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
एक छोटे कटोरे में, क्रीम चीज़, बची हुई ब्राउन शुगर और चाशनी को चिकना होने तक फेंटें । धीरे से बल्लेबाज में हलचल जब तक मिश्रण घूमता दिखाई देता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
कंधाकंधा
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
लगभग तीन-चौथाई भरे हुए घी या पेपर-लाइन वाले मफिन कप भरें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
5
टॉपिंग सामग्री को मिलाएं; बैटर पर छिड़कें।
6
400 डिग्री पर 20-25 मिनट तक या केंद्र के पास डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें । पैन से वायर रैक पर निकालने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकंधाकंधा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कद्दूडिब्बाबंद कद्दू591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज क्रीम पनीर, नरमपैकेज क्रीम पनीर, नरम2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेपल सिरप, विभाजितमेपल सिरप, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पेकान या अखरोटकटा हुआ पेकान या अखरोट1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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