मेपल गैस्ट्रिक के साथ मुंडा सौंफ़
मेपल गैस्ट्रिक के साथ मुंडा सौंफ़ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 56 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 45 सेंट. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । मेपल सिरप, सौंफ के बीज, लहसुन की लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 12 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सौंफ और कीनू गैस्ट्रिक के साथ सैल्मन बेली क्रूडो, मेपल गैस्ट्रिक के साथ चमकता हुआ शकरकंद, तथा मुंडा सौंफ सलाद.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
पैन में सौंफ, अदरक, स्टार ऐनीज़ और लहसुन डालें; बीच-बीच में हिलाते हुए 2 मिनट पकाएं ।
पैन में कटा हुआ सौंफ़ जोड़ें; 5 मिनट या हल्के भूरे रंग तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए सिरका, स्क्रैपिंग पैन जोड़ें । सिरप, नमक, और काली मिर्च में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । 15 मिनट या सौंफ के नरम होने तक पकाएं । अनीस त्यागें।