मेपल घुटा हुआ पसलियों

मेपल घुटा हुआ पसलियों
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मेपल घुटा हुआ पसलियों की कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 561 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.6 खर्च करता है । 262 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी बैक पोर्क पसलियों, ब्राउन शुगर, नमक और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मेपल घुटा हुआ पसलियों, मेपल घुटा हुआ पसलियों, तथा मेपल घुटा हुआ पसलियों.

निर्देश

1
पसलियों को एक बड़े बर्तन में रखें, और पानी से ढक दें । कवर, और 1 घंटे के लिए उबाल, या जब तक मांस निविदा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
मांसमांस
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
नाली, और एक उथले डिश में पसलियों को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
3
एक छोटे सॉस पैन में, मेपल सिरप, ब्राउन शुगर, केचप, सिरका, वोस्टरशायर सॉस, नमक और सरसों के पाउडर को एक साथ हिलाएं । धीमी उबाल लेकर आएं, और बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएं । थोड़ा ठंडा करें, फिर पसलियों पर डालें, और 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मेपल सिरपमेपल सिरप
केचपकेचप
सिरकासिरका
पसलियोंपसलियों
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
अप्रत्यक्ष गर्मी के साथ खाना पकाने के लिए ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
मैरिनेड से पसलियों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पसलियोंपसलियों
6
एक छोटे सॉस पैन में मैरिनेड को स्थानांतरित करें, और कई मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
7
हल्के से तेल भट्ठी। लगभग 20 मिनट तक पकाएं, पके हुए मैरिनेड के साथ बार-बार चखना, अच्छी तरह से चमकने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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