मेपल सिरप और पेकान के साथ ब्रेज़्ड पार्सनिप

मेपल सिरप और पेकान के साथ ब्रेज़्ड पार्सनिप
मेपल सिरप और पेकान के साथ ब्रेज़्ड पार्सनिप एक है ग्लूटेन फ्री, लैक्टो ओवो वेजीटेरियन, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 227 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पिसे हुए धनिया के बीज, पेकान के हलवे और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे पेकान के साथ चिपचिपा मेपल-चमकता हुआ पार्सनिप, मेपल सिरप के साथ चमकता हुआ शलजम और पार्सनिप, और मेपल सिरप और मेंहदी के साथ पार्सनिप भूनें.

निर्देश

1
मक्खन को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटा सॉस पैन गरम करें । जब मक्खन पिघल जाए और भूरा होने लगे, तो पेकान, जीरा और धनिया डालें । पेकान को हिलाएं और उन्हें एक मिनट के लिए मसालों के साथ" टोस्ट " करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
कम वसा वाले ओरियो कुकी क्रम्ब्सकम वसा वाले ओरियो कुकी क्रम्ब्स
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
खाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़ियाखाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़िया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक लहसुन पाउडर, पिसा जीरा, सूखा अजवायन और सूखा अजवायनप्रत्येक लहसुन पाउडर, पिसा जीरा, सूखा अजवायन और सूखा अजवायन
2
पैन से पेकान निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जार डिल अचार स्लाइसजार डिल अचार स्लाइस
3
मेपल सिरप जोड़ें और उबाल लें । एक उबाल कम करें और 5 मिनट तक पकाएं; गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
4
पार्सनिप को एक बड़े कड़ाही में रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाने के लिए, एक उबाल को कम करें और पार्सनिप को 15 से 20 मिनट तक पकाएं या जब तक कि चाकू की नोक से छेद न हो जाए तब तक पार्सनिप नरम न हो जाए । नोट: मुझे अक्सर लगता है कि रेसिपी मुझे काम करने के लिए पर्याप्त तरल नहीं देती हैं । पार्सनिप आकार में भिन्न हो सकते हैं इसलिए बेझिझक खाना पकाने की प्रक्रिया को समाप्त करने के लिए पानी के छींटे डालें, यदि आवश्यक हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिपपार्सनिप
1-1/4 सीपीएस ठंडा पानी1-1/4 सीपीएस ठंडा पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जार डिल अचार स्लाइसजार डिल अचार स्लाइस
कटा हुआ तेज चेडर, टॉपिंग के लिए अतिरिक्तकटा हुआ तेज चेडर, टॉपिंग के लिए अतिरिक्त
5
किसी भी शेष तरल को हटा दें ।
6
पार्सनिप को नमक के साथ छिड़कें और आरक्षित मेपल सिरप मिश्रण और अनुभवी पेकान के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
पार्सनिपपार्सनिप
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
3 बड़े प्याज, कद्दूकस किये हुए3 बड़े प्याज, कद्दूकस किये हुए
7
तुरंत परोसें।

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पिसा हुआ जीरा, हल्का कुचला हुआपिसा हुआ जीरा, हल्का कुचला हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन धनिया के बीजजमीन धनिया के बीज1616 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच81 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपार्सनिप, समाप्त होता है छंटनी की और अच्छी तरह से खुली और आधा लंबाई में कटौती, लगभग 2 पाउंडपार्सनिप, समाप्त होता है छंटनी की और अच्छी तरह से खुली और आधा लंबाई में कटौती, लगभग 2 पाउंड50सादा, बिना स्वाद वाला टमाटर सॉसफिशर पेकन आधाफिशर पेकन आधा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े प्याज, कद्दूकस किये हुए3 बड़े प्याज, कद्दूकस किये हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1-1/4 सीपीएस ठंडा पानी1-1/4 सीपीएस ठंडा पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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