मोफोंगो केक पर सियर स्कैलप के साथ ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स

मोफोंगो केक पर सियर स्कैलप के साथ ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? मोफोंगो केक पर सियर स्कैलप के साथ ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 843 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.5 खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 19 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, शॉर्ट, बे पत्तियों और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोफोंगो केक पर सियर स्कैलप के साथ ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स, कटा हुआ झींगा और जई का आटा के साथ ब्रेज़्ड छोटी पसलियों, तथा दक्षिण में एक नए मोड़ से होमिनी स्टू के साथ ब्रेज़्ड नॉट-सो-शॉर्ट शॉर्ट रिब्स.

निर्देश

1
3-चौथाई गेलन भारी तले वाले बर्तन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ छोटी पसलियों का मौसम । छोटी पसलियों को लगभग 6 से 8 मिनट प्रति साइड, या एक अच्छा क्रस्ट बनने तक ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बीफ छोटी पसलियांबीफ छोटी पसलियां
जैतून का तेलजैतून का तेल
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
अंगूर के रस और शराब में डालो, लकड़ी के चम्मच के साथ बर्तन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को स्क्रैप करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर का रसअंगूर का रस
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
पॉटपॉट
3
1/2 हरी मिर्च, 1/2 प्याज, 1/2 लहसुन, 1/2 सीताफल, 2 तेज पत्ते, जीरा, लाल शिमला मिर्च, जैतून, भुनी हुई मिर्च, नमक और काली मिर्च डालें । एक उबाल लेकर आएं, फिर आँच को कम करें और 2 1/2 घंटे तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
बे पत्तियांबे पत्तियां
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
लहसुनलहसुन
जैतूनजैतून
प्याजप्याज
काली मिर्चकाली मिर्च
जीराजीरा
नमकनमक
4
इस बीच, कांटा निविदा तक हरे केले उबालें । चिकना होने तक तनाव और मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलाकेला
5
ठंडा होने दें । एक मध्यम कड़ाही में बेकन को मध्यम आँच पर क्रिस्पी होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
शेष मिर्च, प्याज, लहसुन और 1/2 सीताफल डालें । मिश्रण को लगभग 8 मिनट तक पकाएं, और फिर मैश किए हुए पौधों के मिश्रण में डालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्लांटैनप्लांटैन
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
मिर्चमिर्च
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
7
जैतून के तेल के शेष चम्मच के साथ स्कैलप्स को तेल दें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । स्कैलप्स को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट प्रति साइड भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
स्कैलप्सस्कैलप्स
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
8
सर्विंग प्लेट पर आकार देने के लिए 3 इंच के रिंग मोल्ड या सर्कल के आकार के कुकी कटर का उपयोग करें और मोफोंगो से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कुकी कटरकुकी कटर
9
मोफोंगो केक के ऊपर एक कटा हुआ स्कैलप रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
10
बर्तन से छोटी पसलियों को हटा दें और कांटा के साथ कतरनी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ छोटी पसलियांबीफ छोटी पसलियां
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
11
पसलियों को स्कैलप के ऊपर रखें, फिर पैन से सॉस का उपयोग करें और इसके ऊपर लगभग 2 बड़े चम्मच डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
सॉससॉस
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

6बेकन, कटा हुआबेकन, कटा हुआ4हरे केले, खुली और कटा हुआहरे केले, खुली और कटा हुआ4बे पत्तियों, विभाजितबे पत्तियों, विभाजित1गुच्छाताजा सीताफल की टहनी, विभाजितताजा सीताफल की टहनी, विभाजित6लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआ, विभाजितलहसुन, कीमा बनाया हुआ, विभाजित9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोConcord अंगूर का रसConcord अंगूर का रस1हरी मिर्च, कटा हुआ, विभाजितहरी मिर्च, कटा हुआ, विभाजित851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ डिल, या कोई ताज़ी जड़ी बूटी जिसका आप आनंद लेते हैंकटा हुआ डिल, या कोई ताज़ी जड़ी बूटी जिसका आप आनंद लेते हैं2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीरा, विभाजितजमीन जीरा, विभाजित6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसारकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल शिमला मिर्च, विभाजितलाल शिमला मिर्च, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।भुना हुआ लाल मिर्च, कटा हुआभुना हुआ लाल मिर्च, कटा हुआ6सागर स्कैलप्ससागर स्कैलप्स1किलोग्रामछोटी पसलियां, 2 टुकड़ों में कटी हुईछोटी पसलियां, 2 टुकड़ों में कटी हुई1सफेद प्याज, कटा हुआ, विभाजितसफेद प्याज, कटा हुआ, विभाजित

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

बीफ शॉर्ट रिब्स मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बीफ और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, गोमांस के दुबले कट हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फेटियर कट एक बोल्ड लाल को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मदाल्डेना मर्लोट । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot प्रदान करता है aromas के पके फल और ओक मसाले के संकेत के साथ वेनिला और सौंफ । पके फलों के स्वाद में उज्ज्वल बेर और रास्पबेरी शामिल हैं । फलों का स्वाद तालू को नमस्कार करता है और नरम टैनिन ताजा बनावट को फ्रेम करता है जो मुंह को कोट करता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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