मेयो-मुक्त आलू सलाद

मेयो-मुक्त आलू सलाद
मेयो-मुक्त आलू सलाद को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 5 मिनट का समय लगता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 8 ग्राम प्रोटीन , 3 ग्राम वसा और कुल 323 कैलोरी होती है। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और संपूर्ण 30 रेसिपी 8 सर्विंग के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.18 है। इस रेसिपी से 59 लोग प्रभावित हुए. यह काफी सस्ते साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, हरी प्याज, डिल वीड और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह आपके चौथे जुलाई के कार्यक्रम में हिट होगा। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 94% का सुपर स्पूनैकुलर स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हॉट पोटैटो सलाद (मेयो और डेयरी फ्री) , क्रीमी वेगन मेयो-फ्री आलू सलाद , और लाल, सफेद और नीला वेगन आलू सलाद (मेयो-फ्री)।

निर्देश

1
आलू को एक बड़े बर्तन में रखें और पानी से ढक दें। तेज़ आंच पर उबाल लें, फिर आंच को मध्यम-धीमी कर दें, ढक दें और नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
छान लें और एक या दो मिनट तक भाप में सूखने दें। आलू को ठंडे पानी में ठंडा करें और संभालने लायक ठंडा होने पर क्यूब्स में काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
आलू को एक बड़े सलाद कटोरे में डालें, और डिल अचार, हरा प्याज, अजवाइन, सीताफल, डिल अचार का रस, सूखे डिल, 1 चम्मच पेपरिका, नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से टॉस करें। एक कटोरे में, जैतून का तेल, रेड वाइन सिरका और डिजॉन सरसों को एक साथ फेंटें और आलू के मिश्रण के ऊपर ड्रेसिंग डालें। सभी सामग्री को ड्रेसिंग से ढकने के लिए फिर से टॉस करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार का रसअचार का रस
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
डिल अचारडिल अचार
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
सूखे डिलसूखे डिल
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
1/4 चम्मच लाल शिमला मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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