मोरक्कन गाजर सलाद

मोरक्कन गाजर सलाद
मोरक्कन गाजर सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 213 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में भुने हुए बादाम, सुनहरी किशमिश, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मोरक्कन गाजर सलाद, मोरक्कन गाजर सलाद, तथा मोरक्कन कच्चे गाजर का सलाद.

निर्देश

1
छोटे कटोरे में, मिश्रित होने तक सभी ड्रेसिंग सामग्री को व्हिस्क के साथ मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
2
बड़े कटोरे में, गाजर, मटर और किशमिश को मिलाएं; गठबंधन करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोलाछोला
गाजरगाजर
किशमिशकिशमिश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
ड्रेसिंग जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । कभी-कभी हिलाते हुए, कम से कम 2 घंटे या रात भर ढककर ठंडा करें । सेवा करने से ठीक पहले, बादाम और सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
बादामबादाम

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेनमकीन भुने हुए साबुत बादाम, मोटे कटे हुएनमकीन भुने हुए साबुत बादाम, मोटे कटे हुए425हैबेनेरो मिर्चछोले (गार्बानो बीन्स), सूखा, धोया जा सकता हैछोले (गार्बानो बीन्स), सूखा, धोया जा सकता है283हैबेनेरो मिर्चबैग जुलिएन (माचिस-कट) गाजर (5 कप)बैग जुलिएन (माचिस-कट) गाजर (5 कप)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफल या अजमोदकटा हुआ ताजा सीताफल या अजमोद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड1डबल स्टफ्ड ओरियोज़संतरे का छिलकासंतरे का छिलका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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