मार्टीनिक नारियल चिकन करी

मार्टीनिक नारियल चिकन करी
मार्टीनिक नारियल चिकन करी एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 1104 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, तथा 73 ग्राम वसा. के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह एक भारतीय मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्तियों, बटरनट स्क्वैश, आम और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । जमीन हल्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी से भरा नींबू केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे मार्टीनिक नारियल चिकन करी, मार्टीनिक कॉकटेल, तथा नारियल करी चिकन.

निर्देश

1
मोर्टार और मूसल का उपयोग करके, लहसुन, चिली, नमक, धनिया, सरसों और हल्दी को मिलाएं और एक पेस्ट में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
हल्दीहल्दी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
2
एक बड़े ओवनप्रूफ पुलाव या भारी तले वाले सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । चिकन को नमक, और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, और सभी पक्षों पर टुकड़ों को भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
पैन से चिकन निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
शेष तेल जोड़ें, और स्क्वैश, प्याज, बैंगन, और आलू पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
कतरन चाकूकतरन चाकू
पतला-पतला-
5
एक बार जब सब्जियां नरम और भूरी होने लगें, तो मसाले के मिश्रण में छिड़कें, और लगातार हिलाते हुए, मसालों की खुशबू को छोड़ने के लिए 4 मिनट तक पकाएं । चिकन को पुलाव डिश में लौटाएं, और तेज पत्ते, नारियल का दूध, चिकन स्टॉक और इमली का पेस्ट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का पेस्टइमली का पेस्ट
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेडपरोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
6
सामग्री को एक उबाल में लाएं, फिर गर्मी को एक उबाल में कम करें, और कवर करें । चिकन के नरम होने और लगभग 40 मिनट तक पकने तक पकाएं । सेवा करने से लगभग 5 मिनट पहले, आम, पपीता, नींबू का रस और रम में हलचल करें, यदि उपयोग कर रहे हैं । मिश्रण को मिलाने के लिए हिलाएं, फिर ढक दें और फल के गर्म होने तक पकाएं । यदि आवश्यक हो तो नमक, और काली मिर्च को समायोजित करें और कुछ उबले हुए चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
नियमित अनानासनियमित अनानास
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
गोया® मटरगोया® मटर
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
खट्टे शहदखट्टे शहद

सामग्री

3स्मॉल्ससूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस510हैबेनेरो मिर्चबटरनट स्क्वैश, छीलकर 2 इंच के क्यूब्स में काट लेंबटरनट स्क्वैश, छीलकर 2 इंच के क्यूब्स में काट लें12चिकन के टुकड़े, अधिमानतः जांघों और ड्रमस्टिक्स का मिश्रणचिकन के टुकड़े, अधिमानतः जांघों और ड्रमस्टिक्स का मिश्रण2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)11 गर्म लाल चिली के लिए, अधिमानतः स्कॉच बोनट, वरीयता प्राप्त (दस्ताने पहनें)1 गर्म लाल चिली के लिए, अधिमानतः स्कॉच बोनट, वरीयता प्राप्त (दस्ताने पहनें)4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ2बैंगन, 1 1/2-इंच क्यूब्स में कटा हुआबैंगन, 1 1/2-इंच क्यूब्स में कटा हुआ3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन धनियाजमीन धनिया0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूरजमुखी या मूंगफली का तेल (मूंगफली)सूरजमुखी या मूंगफली का तेल (मूंगफली)1रस चूनारस चूना6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापके आम को छीलकर 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंपके आम को छीलकर 2 इंच के टुकड़ों में काट लें2प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापका हुआ पपीता, छिलका और कटा हुआपका हुआ पपीता, छिलका और कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीपरोसने का सुझाव: उबले हुए चावलपरोसने का सुझाव: उबले हुए चावल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेरम, वैकल्पिकरम, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़समुद्री नमक के गुच्छेसमुद्री नमक के गुच्छे1कसा हुआ परमेसन चीज़इमली का पेस्टइमली का पेस्ट2larges3 बड़े मोमी आलू को छीलकर 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें3 बड़े मोमी आलू को छीलकर 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पीली सरसों के बीजपीली सरसों के बीज

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । कंकाल ग्रुनर वेल्टलाइनर (1 लीटर) 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
कंकाल ग्रुनर वेल्टलाइनर (1 लीटर)
कंकाल ग्रुनर वेल्टलाइनर (1 लीटर)
ताजा, फल, और सब से ऊपर, भोजन-के अनुकूल है, हमारे ग्रूनर Veltliner ("Gru-Vee" कम करने के लिए) से पता चलता है आकर्षण है कि अंगूर ऑस्ट्रिया के पसंदीदा सफेद शराब varietal. विस्फोटक फलों के स्वाद के साथ एक कास शराब, एक हल्का खनिज अंतर्धारा, और एक पूर्ण, विस्तृत खत्म ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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सरल डिनर पार्टी रेसिपी
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