मैरिनेटेड आर्टिचोक और बेबी पालक के साथ तबबौलेह

मैरिनेटेड आर्टिचोक और बेबी पालक के साथ तब्बौलेह रेसिपी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है शाकाहारी मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 4.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 498 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास हाथ में आर्टिचोक, पुदीना, चेरी टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टकसाल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिंट ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो मैरीनेटेड बेबी आर्टिचोक, कुक द बुक: मैरीनेटेड बेबी आर्टिचोक, तथा डिल और ताजा अदरक के साथ मैरीनेटेड बेबी आर्टिचोक समान व्यंजनों के लिए ।