मिश्रित सब्जी की करी (Sayur कारी)

मिश्रित सब्जी की करी (Sayur कारी)
रेसिपी मिक्स्ड वेजिटेबल करी (सयूर कारी) तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त और शाकाहारी भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 171 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास शीटकेक मशरूम, गंगाल, थाई मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कारी (पीला) करी पेस्ट (नाम फ्रिक केंग कारी) 'सिंपल थाई फूड' से, चिकन पीली करी (काेंग कारी काई), तथा Kari Ikan (मलेशियन मछली करी) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़ा डच ओवन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
पैन में प्याज़ और लहसुन डालें, और 3 मिनट तक या सुगंधित होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
3
पैन में लेमनग्रास, लाल थाई मिर्च, अदरक और गंगाजल डालें; 3 मिनट पकाएं, बार-बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाई मिर्चथाई मिर्च
अमृत जीअमृत जी
GalangalGalangal
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
पैन में करी पाउडर डालें; 2 मिनट पकाएं, बार-बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
पैन में नारियल का दूध और बची हुई सामग्री डालें; एक उबाल लाने के लिए । आंशिक रूप से कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट उबालें । 10 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक खोलें और उबालें । चूने के पत्तों को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
नीबू के पत्तेनीबू के पत्ते
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़2/3 कप एम एंड एम मिनी2/3 कप एम एंड एम मिनी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1/2 इंच मोटी) तिरछे कट स्लाइस गाजर(1/2 इंच मोटी) तिरछे कट स्लाइस गाजर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कसा हुआ छिलका ताजा अदरककसा हुआ छिलका ताजा अदरक113हैबेनेरो मिर्च12 ताजा शीटकेक मशरूम, तना हुआ और आधा (लगभग12 ताजा शीटकेक मशरूम, तना हुआ और आधा (लगभग2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कसा हुआ खुली आकर्षक galangalकसा हुआ खुली आकर्षक galangal2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(2 इंच) हरी बीन्स काट लें(2 इंच) हरी बीन्स काट लें2काफिर चूने के पत्ते, हल्के से कुचलकाफिर चूने के पत्ते, हल्के से कुचल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ छिलका ताजा लेमनग्रास (लगभग 2 डंठल)कटा हुआ छिलका ताजा लेमनग्रास (लगभग 2 डंठल)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्का नारियल का दूधहल्का नारियल का दूध227हैबेनेरो मिर्च18 ताजा या जमे हुए ओकरा फली (लगभग18 ताजा या जमे हुए ओकरा फली (लगभग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ प्याज़ (लगभग 2 बड़े)कीमा बनाया हुआ प्याज़ (लगभग 2 बड़े)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेइमली ध्यान केंद्रितइमली ध्यान केंद्रित2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ बीज लाल थाई मिर्च (लगभग 2 मिर्च)कीमा बनाया हुआ बीज लाल थाई मिर्च (लगभग 2 मिर्च)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकार्बनिक सब्जी शोरबा (जैसे स्वानसन प्रमाणित कार्बनिक)कार्बनिक सब्जी शोरबा (जैसे स्वानसन प्रमाणित कार्बनिक)

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

Chenin ब्लैंक, Gewurztraminer, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । बोटानिका वाइन मैरी डेलनी चेनिन ब्लैंक 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।
Botanica मदिरा मैरी Delany Chenin ब्लॉन्क
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जटिल और सुरुचिपूर्ण, शुद्ध, केंद्रित नाशपाती, खट्टे और पत्थर के फलों की परतों के साथ, मुंह में पानी की अम्लता और एक स्पर्श, खनिज कोर ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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