मेसकाइट स्कर्ट स्टेक

मेसकाइट स्कर्ट स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेसकाइट स्कर्ट स्टेक को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.28 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 49 ग्राम प्रोटीन, 58 ग्राम वसा, और कुल का 815 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 46 मिनट. यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, कोषेर नमक, स्कैलियन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हैस एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट एवोकैडो मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर एस्कैबेचे और मैंगो स्टेक सॉस के साथ क्यूबन स्कर्ट स्टेक, रात का खाना आज रात: घर का बना स्टेक सॉस के साथ स्कर्ट स्टेक, तथा एंको-प्याज स्टेक सॉस के साथ स्कर्ट स्टेक.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पेस्ट सामग्री को फेंट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
2
प्रत्येक स्टेक के दोनों तरफ पेस्ट फैलाएं । खाना पकाने से पहले 15 से 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
स्टेकस्टेक
3
आलू को मध्यम सॉस पैन में डालें और ढकने के लिए नमकीन पानी डालें । तेज आंच पर उबाल लें । आँच को मध्यम कर दें और आलू को लगभग 20 मिनट तक चाकू की नोक से छेदने तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
चाकूचाकू
4
नाली, ठंडे पानी के नीचे कुल्ला, और फिर से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
5
प्रत्येक आलू को आधा काट लें, एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें, और ठंडा करने के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
उच्च गर्मी (450 से 550 एफ) के लिए दो-जोन आग तैयार करें ।
7
खाना पकाने की जाली को साफ करें। मकई को सीधे उच्च गर्मी पर पकाएं, जितना संभव हो ढक्कन बंद कर दें, जब तक कि गुठली सभी धब्बों में भूरे रंग की न हो जाए, 8 से 10 मिनट, अक्सर मुड़ते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
8
ग्रिल से निकालें और एक तरफ सेट करें । जब मकई को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो गुठली को कोब्स से काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
9
एवोकैडो, मूली, स्कैलियन और सीताफल के साथ आलू के साथ कटोरे में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
आलूआलू
मूलीमूली
एवोकैडोएवोकैडो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
एक छोटी कटोरी में नीबू का रस, चिली और लहसुन को फेंट लें । धीरे-धीरे तेल में व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
लहसुनलहसुन
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
11
आलू के मिश्रण के ऊपर डालें और मिलाने के लिए टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । स्टेक पकाते समय रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
आलूआलू
स्टेकस्टेक
12
छान लें और लकड़ी के चिप्स को चारकोल में डालें और ढक्कन को ग्रिल पर रख दें । जब धुआं दिखाई देता है, तो स्टेक को सीधे उच्च गर्मी पर पकाएं, ढक्कन के साथ जितना संभव हो उतना बंद करें, जब तक कि आपकी वांछित दान के लिए पकाया न जाए, मध्यम दुर्लभ के लिए 4 से 6 मिनट, एक या दो बार मुड़ें (यदि भड़कना होता है, तो स्टीक्स को स्थानांतरित करें अप्रत्यक्ष गर्मी पर अस्थायी रूप से) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
13
ग्रिल से निकालें और 3 से 5 मिनट के लिए आराम दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
14
अनाज में स्टेक को इंच के स्लाइस में काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
अनाजअनाज
15
चाहें तो सलाद और गर्म टॉर्टिला के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशुद्ध चिली पाउडरशुद्ध चिली पाउडर1अडोबो सॉस में डिब्बाबंद चिपोटल चिली काली मिर्च, कीमा बनाया हुआअडोबो सॉस में डिब्बाबंद चिपोटल चिली काली मिर्च, कीमा बनाया हुआ2कान ताजा मक्का, huskedकान ताजा मक्का, husked1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा4झींगा और शिरायुक्तजमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च1पका हुआ हस एवोकैडो, कटा हुआपका हुआ हस एवोकैडो, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1बड़े मुट्ठी भरमेसकाइट लकड़ी के चिप्स, कम से कम 30 मिनट के लिए पानी में भिगोएमेसकाइट लकड़ी के चिप्स, कम से कम 30 मिनट के लिए पानी में भिगोए454हैबेनेरो मिर्चबहुत छोटे लाल आलू, स्क्रबबहुत छोटे लाल आलू, स्क्रब41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परमूली, पतले कटा हुआमूली, पतले कटा हुआ2स्कैलियन (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), पतले कटा हुआस्कैलियन (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), पतले कटा हुआ794हैबेनेरो मिर्चस्कर्ट स्टेक, 1/2 से 3/4 इंच मोटी, अतिरिक्त सतह वसा की छंटनी, पैर-लंबे टुकड़ों में काट लेंस्कर्ट स्टेक, 1/2 से 3/4 इंच मोटी, अतिरिक्त सतह वसा की छंटनी, पैर-लंबे टुकड़ों में काट लें

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मदाल्डेना मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot प्रदान करता है aromas के पके फल और ओक मसाले के संकेत के साथ वेनिला और सौंफ । पके फलों के स्वाद में उज्ज्वल बेर और रास्पबेरी शामिल हैं । फलों का स्वाद तालू को नमस्कार करता है और नरम टैनिन ताजा बनावट को फ्रेम करता है जो मुंह को कोट करता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार46 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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