मांस क्रस्ट पाई

मांस क्रस्ट पाई
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 402 कैलोरी. के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, टमाटर सॉस, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो प्रेट्ज़ेल क्रस्ट के साथ पीनट बटर पाई, चॉकलेट कुकी क्रस्ट के साथ डेयरी मुक्त मूंगफली का मक्खन आइसक्रीम पाई, तथा मांस की पपड़ी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)454हैबेनेरो मिर्चटमाटर सॉस, विभाजितटमाटर सॉस, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी शिमला मिर्च, विभाजितकटी हुई हरी शिमला मिर्च, विभाजित454हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ झटपट चावलबिना पका हुआ झटपट चावल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ प्याजकीमा बनाया हुआ प्याज0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, विभाजितनमक, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनुभवी सूखी रोटी का टुकड़ाअनुभवी सूखी रोटी का टुकड़ा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चेडर पनीर, विभाजितकटा हुआ चेडर पनीर, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईमध्यम
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारक्रस्ट
पत्रिका
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