मेस्क्लुन और ग्रिल्ड लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड सार्डिन

मेस्क्लुन और ग्रिल्ड लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड सार्डिन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.49 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 440 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, बेबी लेट्यूस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो बाल्समिक एगेव विनैग्रेट के साथ मेस्क्लुन ग्रीन्स पर ग्रिल्ड अही ट्यूनन, लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड प्याज का सलाद, तथा मसालेदार मूंगफली-चूने के विनिगेट के साथ ग्रील्ड झींगे समान व्यंजनों के लिए ।