एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी सूप? राई बोर्स्ट कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 157 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 69 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । राई बेरीज, लहसुन, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डेनिश राई की रोटी, डेनिश राई ब्रेड दलिया (ओलेब्रॉड), तथा बोर्स्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बर्तन में राई जामुन और 2 कप पानी रखें, और उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और 2 घंटे उबालें, या निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
राई जामुन
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
एक बर्तन में कैनेलिनी बीन्स को ढकने के लिए पर्याप्त पानी के साथ रखें, उबाल लें और 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली सूप की क्रीम
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्मी से निकालें ।
4
निविदा तक 1 घंटे खड़े रहने दें; नाली ।
5
एक बड़े बर्तन में, पका हुआ राई, सेम, गोभी, प्याज, अजवाइन, बीट्स, गाजर, आलू, लहसुन और टमाटर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
टॉपिंग, वैकल्पिक
केल के पत्तों का शिफोनेड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
राई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
6
पानी में डालो, और उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और 30 मिनट तक पकाएं, या जब तक सभी सब्जियां निविदा न हों । नींबू के रस और शहद में हिलाओ, और पकाने के समय नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज