रोजमेरी रोस्ट चिप्स और लाल के साथ स्पैचकॉक भैंस चिकन

रोजमेरी रोस्ट चिप्स और लाल के साथ स्पैचकॉक भैंस चिकन
रोजमेरी रोस्ट चिप्स और लाल के साथ स्पैचकॉक भैंस चिकन एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 657 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 65 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. यदि आपके पास मक्खन, समुद्री नमक, एक काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो रोस्ट स्पैचकॉक चिकन, लैवेंडर, नींबू, और शहद स्पैचकॉक रोस्ट चिकन, तथा बीबीक्यू रोस्ट चिकन और चंकी चिप्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

110हैबेनेरो मिर्चखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक3गाजर, कसा हुआगाजर, कसा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)लाल मिर्च, समुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चलाल मिर्च, समुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1फ्री-रेंज चिकन (लगभग 1.1-1.4 किग्रा)फ्री-रेंज चिकन (लगभग 1.1-1.4 किग्रा)1कसा हुआ परमेसन चीज़2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1चुटकीताजा जमीन काली मिर्च का एक अच्छाताजा जमीन काली मिर्च का एक अच्छा5रोस्टर आलू, चिप्स में कटौतीरोस्टर आलू, चिप्स में कटौती3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेरेपसीड तेलरेपसीड तेल1प्रमुखोंलाल पत्ता गोभी, बारीक कटी हुई या दरदरी कद्दूकस की हुईलाल पत्ता गोभी, बारीक कटी हुई या दरदरी कद्दूकस की हुई4स्प्रिग्सबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए3वसंत प्याज, बारीक कटा हुआवसंत प्याज, बारीक कटा हुआ1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म मिर्च की चटनीगर्म मिर्च की चटनी1कसा हुआ परमेसन चीज़साबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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