रोज़मेरी मक्खन के साथ वील चॉप
मेंहदी मक्खन के साथ वील चॉप एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 801 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास कम नमक वाला चिकन शोरबा, मेंहदी, वील रिब चॉप्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रोज़मेरी मक्खन के साथ वील चॉप, रोक्फोर्ट बटर के साथ वील चॉप्स, तथा रोज़मेरी वील मीटबॉल.
निर्देश
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में व्हिस्क मक्खन, 1 चम्मच मेंहदी, 1/4 चम्मच थाइम और चुटकी भर नमक । प्लास्टिक रैप में मेंहदी मक्खन लपेटें, 1 1/2-इंच-व्यास लॉग बनाते हैं । कम से कम 2 घंटे चिल करें । (1 सप्ताह आगे बनाया जा सकता है । प्रशीतित रखें।)
बड़े बेकिंग डिश में सिंगल लेयर में चॉप्स की व्यवस्था करें ।
2 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी ।
शेष 1 1/2 चम्मच मेंहदी और 3/4 चम्मच थाइम के साथ छिड़के ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें। चॉप में तेल और मसाला रगड़ें । (1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । प्लास्टिक रैप और चिल के साथ कवर करें ।
जारी रखने से 1 घंटे पहले कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । )
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
मेंहदी की टहनी और लहसुन डालें । लहसुन के सुगंधित होने तक भूनें लेकिन भूरा नहीं, लगभग 2 मिनट । मेंहदी की टहनी और लहसुन को त्यागें । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं।
चॉप जोड़ें; चॉप ब्राउन होने तक पकाएं और मांस थर्मामीटर क्षैतिज रूप से केंद्र में डाला जाता है 130 डिग्री फारेनहाइट, प्रति पक्ष लगभग 2 मिनट पढ़ता है ।
चॉप्स को प्लेट में ट्रांसफर करें ।
पैन से ड्रिपिंग डालें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें ।
कड़ाही में वाइन डालें और लगभग 2 चम्मच तक कम होने तक पकाएं, ब्राउन बिट्स को खुरच कर, लगभग 30 सेकंड ।
चिकन शोरबा जोड़ें; लगभग 2 बड़े चम्मच तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएं ।
मेंहदी मक्खन को 4 स्लाइस में काटें ।
प्रत्येक चॉप के ऊपर 1 स्लाइस रखें और परोसें ।