रूट बीयर मैरिनेड में चिकन ब्रेस्ट फ़िललेट्स

रूट बीयर मैरिनेड में चिकन ब्रेस्ट फ़िललेट्स
रूट बियर अचार में चिकन स्तन पट्टिका सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 236 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, आपको एक अचार मिलता है जो 6 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है फादर्स डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रूट बीयर, चिकन ब्रेस्ट फ़िललेट्स, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रूट बियर खींच लिया सूअर का मांस में प्याज़-रूट बियर जूस के साथ खट्टे प्याज और Jalapeno Creme Fraiche, रूट बीयर जेली और वेनिला पन्ना कत्था के साथ रूट बीयर ग्रेनाइट, तथा लाल और पीले मिर्च के साथ चिकन स्तन पट्टिका.

निर्देश

1
मैरिनेड के लिए सभी सामग्री मिलाएं और चिकन ब्रेस्ट डालें । रेफ्रिजरेटर में लगभग 2 घंटे के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
2
एक ग्रिल को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3
चिकन को मैरिनेड से निकालें और ग्रिल पर रखें । पकाए जाने तक ग्रिल करें, प्रति पक्ष लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4
परोसने के लिए, बन या सादे ब्रेड पर रखें और फ्रेंच फ्राइज़ और एक मग रूट बीयर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
(अनुशंसित: होबोकेन एडी सॉस)(अनुशंसित: होबोकेन एडी सॉस)
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार22 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारमसालामैरिनेड
पत्रिका
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