रूट सब्जियों के साथ कॉर्न बीफ़

रूट सब्जियों के साथ कॉर्न बीफ़
रूट सब्जियों के साथ कॉर्न बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 47g प्रोटीन की, 46 ग्राम वसा, और कुल का 698 कैलोरी. बे पत्ती, मिर्च पाउडर, शलजम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो रूट सब्जियों के साथ अंतिम कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट, कॉर्न बीफ और रूट वेजिटेबल हैश, तथा सब्जियों के साथ घर का बना कॉर्न बीफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े डच ओवन में अपने मसाले के पैकेट के साथ कॉर्न बीफ़ जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफकॉर्न बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
सरसों के बीज, बे पत्ती और मिर्च पाउडर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
बीयर में डालो और कॉर्न बीफ़ को 2 इंच पानी के नीचे कवर करें । एक उबाल लें, फिर एक उबाल को कम करें, ढक्कन के साथ कवर करें, गर्मी को कम करें और 3 घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफकॉर्न बीफ
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
5
3 घंटे के बाद गाजर, रुतबागा, शलजम और प्याज डालें और सब्जियों के नरम होने तक, एक और 30 मिनट तक बिना ढके पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
रुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटा हुआरुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
शलजमशलजम
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
कॉर्न बीफ़ को एक कटिंग बोर्ड में निकालें और मांस के दाने के खिलाफ 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफकॉर्न बीफ
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
7
परोसने के लिए सब्जियों और कुछ डिजॉन सरसों के साथ एक थाली में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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