रेड वाइन क्रैनबेरी ग्लेज़ के साथ बोनलेस पोर्क लोइन

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? रेड वाइन क्रैनबेरी ग्लेज़ के साथ बोनलेस पोर्क लोइन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 822 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.8 खर्च करता है । पानी का मिश्रण, ताजे ऋषि पत्ते, जुनिपर बेरीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 12 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंजीर और क्रैनबेरी चटनी के साथ रेड वाइन सॉस में पोर्क लोई कटार, {लेमन-पेपर ब्राइड} बोनलेस पोर्क लोई पीच-मोसेटो सॉस के साथ रोस्ट करें, तथा पीच ग्लेज़ के साथ रोस्ट पोर्क लोई.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में, नमक, चीनी और 2 कप पानी उबाल लें और नमक और चीनी घुलने तक उबालें ।
जुनिपर, ऋषि और लाल मिर्च के गुच्छे जोड़ें ।
नमकीन पानी में 4 से 5 कप पानी और 2 कप बर्फ डालें । जब नमकीन ठंडा होता है, तो कम से कम 6 घंटे और रात भर के लिए मिश्रण में डूबा हुआ, प्रशीतित । पकाने के लिए तैयार होने पर, ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
तरल और पैट सूखी से सूअर का मांस निकालें ।
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें । पोर्क को अच्छी तरह से कारमेलाइज्ड होने तक लगभग 6 मिनट प्रति साइड पकाएं ।
लगभग 10 मिनट तक पूरी तरह से पकाने के लिए ओवन में निकालें ।
टुकड़ा करने से पहले 5 मिनट आराम करें ।
रेड वाइन क्रैनबेरी ग्लेज़ के साथ परोसें ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में सभी अवयवों को मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी को कम करें और तरल को आधे से कम करें ।