रेड वाइन-ब्रेज़्ड पॉट रोस्ट

रेड वाइन-ब्रेज़्ड पॉट रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रेड वाइन-ब्रेज़्ड पॉट रोस्ट को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 813 कैलोरी, 63 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह नुस्खा 15 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, गाजर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ऑरेंज जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं टोस्टेड अखरोट के साथ ऑरेंज-इन्फ्यूज्ड डार्क चॉकलेट आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रॉक पॉट रेड बीन्स और चावल, प्याज के साथ वाइन-ब्रेज़्ड चक रोस्ट, तथा आलूबुखारा और शराब-ब्रेज़्ड गोभी के साथ भुना हुआ बतख.

सामग्री

2किलोग्रामबोनलेस बीफ चक पॉट रोस्टबोनलेस बीफ चक पॉट रोस्ट5साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग2टीबीएसकटा हुआ केपर्सकटा हुआ केपर्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखुली, कटी हुई गाजर (3/4 इंच के टुकड़े)खुली, कटी हुई गाजर (3/4 इंच के टुकड़े)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछिलके वाली, कटी हुई अजवाइन की जड़ (3/4 इंच के टुकड़े)छिलके वाली, कटी हुई अजवाइन की जड़ (3/4 इंच के टुकड़े)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ सौंफ़ बल्बबारीक कटा हुआ सौंफ़ बल्ब591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद2स्प्रिग्सताजा मेंहदीताजा मेंहदी2लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2टीबीएसन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज2वाइड स्ट्रिप्स ऑरेंज जेस्टवाइड स्ट्रिप्स ऑरेंज जेस्ट142हैबेनेरो मिर्चमोटा-कटा हुआ (1/4 इंच) पैनकेटा, 1/2-इंच वर्ग में कटा हुआ (1 कप उपज के लिए)मोटा-कटा हुआ (1/4 इंच) पैनकेटा, 1/2-इंच वर्ग में कटा हुआ (1 कप उपज के लिए)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मोती प्याज (पूरे छोड़ दें, जमे हुए जोड़ें)जमे हुए मोती प्याज (पूरे छोड़ दें, जमे हुए जोड़ें)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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