रेमूलेड सॉस के साथ मैरीनेट किया हुआ झींगा
रेमूलेड सॉस के साथ मैरिनेटेड झींगा एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 5.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 269 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में तेज पत्ते, काली मिर्च, झींगा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो रेमूलेड सॉस और मसालेदार कॉकटेल सॉस के साथ उबला हुआ झींगा, रीमूलेड डिपिंग सॉस के साथ झींगा, तथा रीमूलेड सॉस के साथ बारबेक्यू किया हुआ झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में पहले 9 अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 30 मिनट उबालें। एक उबाल में मिश्रण लौटें; झींगा जोड़ें। 3 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
एक मध्यम कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में चिंराट नाली, खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना । ठंडे पानी के नीचे चिंराट कुल्ला; अच्छी तरह से नाली । एक तरफ सेट करें । खाना पकाने के तरल से अजवाइन के डंठल, लहसुन और बे पत्तियों को त्यागें; खाना पकाने के तरल को एक तरफ सेट करें ।
पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
ठंडा खाना पकाने के तरल में झींगा जोड़ें, और 24 घंटे रेफ्रिजरेटर में कवर और मैरीनेट करें ।
एक छोटे कटोरे में कटा हुआ अजवाइन और अगली 7 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से अजवाइन) मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । 24 घंटे कवर और चिल करें ।
एक कटोरे में झींगा और 1/2 कप रीमूलेड मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । 1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 2/2 कप वॉटरक्रेस की व्यवस्था करें; 6 झींगा और 2 बड़े चम्मच रीमूलेड के साथ प्रत्येक शीर्ष ।