रेशमी शकरकंद और पेकन पाई
नुस्खा रेशमी शकरकंद और पेकन पाई आपके दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 10 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 394 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.08 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पाई आटा, पेकान, पिसा हुआ ऑलस्पाइस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कुरकुरा क्विनोआ के साथ रेशमी शकरकंद का सूप, कुरकुरा क्विनोआ के साथ रेशमी शकरकंद मिसो सूप, तथा पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
पन्नी में शकरकंद लपेटें; 400 पर 45 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना । पूरी तरह से ठंडा। शकरकंद को छीलकर दरदरा काट लें ।
बेकिंग स्प्रे के साथ लेपित 9 इंच की पाई प्लेट में आटा फिट करें । पैन के नीचे और किनारों के खिलाफ आटा दबाएं । किनारों को मोड़ो, और सजावटी रूप से बांसुरी । पन्नी के एक टुकड़े के साथ आटा के नीचे लाइन; पन्नी पर पाई वजन या सूखे सेम की व्यवस्था करें ।
400 पर 15 मिनट तक बेक करें ।
पाई वजन और पन्नी निकालें; तार रैक 5 मिनट पर शांत परत ।
ओवन का तापमान 35 तक कम करें
एक खाद्य प्रोसेसर में शकरकंद, दूध और अगली 5 सामग्री (पूरे अंडे के माध्यम से) रखें ।
2 अंडे का सफेद जोड़ें; चिकनी जब तक प्रक्रिया ।
मक्खन जोड़ें; संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें ।
भरने के किनारे के चारों ओर पागल छिड़कें ।
एक छोटे कटोरे में शेष अंडे का सफेद भाग और 1 चम्मच पानी मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
क्रस्ट के किनारों पर अंडे के मिश्रण को ब्रश करें ।
350 पर 45 मिनट के लिए सेंकना या केंद्र में लगभग सेट होने तक, यदि आवश्यक हो, तो पन्नी के साथ टुकड़ों के किनारों को परिरक्षण करें । टुकड़ा करने से पहले एक तार रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।