रोस्टी आलू के साथ पैन-भुना हुआ बीफ़ फ़िले

रोस्टी आलू के साथ पैन-भुना हुआ बीफ़ फ़िले आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.32 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 1227 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 98 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह आपके लिए भोजन और शराब द्वारा लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग आलू, चिव्स, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया स्टिल्टन और क्रिस्पी प्याज़ के साथ बीफ़ का भुना हुआ फ़िले, फ़िले डे: चिली-कॉर्न सॉस के साथ बीफ़ का जले हुए फ़िले, तथा गोमांस और तुलसी परमेसन मेयोनेज़ की धीमी भुना हुआ फ़िले.
निर्देश
आलू से जितना संभव हो उतना तरल निचोड़ें ।
आलू को एक बड़े बाउल में डालें और उसमें चिव्स और पार्सले डालें; नमक और काली मिर्च डालें ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, तेल में 4 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं । आलू में हिलाओ और एक समान परत में फैल गया । मध्यम आँच पर पकाएँ, एक बार पलटते हुए, जब तक कि आलू का केक सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए, 35 मिनट; गर्म रखें ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
नमक और काली मिर्च के साथ मांस का मौसम । एक बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही में, मांस को तेज़ आँच पर, एक बार पलट कर, अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें ।
कड़ाही को ओवन में स्थानांतरित करें और मध्यम दुर्लभ के लिए मांस को 15 मिनट तक भूनें ।
स्टेक को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
उच्च गर्मी पर कड़ाही सेट करें ।
डेमिग्लेस और थाइम डालें और 1/4 कप तक कम होने तक हिलाते हुए पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन और मौसम में घुमाएं ।
आलू के केक को 4 वेजेज में काटें और गर्म प्लेटों में स्थानांतरित करें । स्टेक को वेजेज पर सेट करें ।
स्टेक के चारों ओर सॉस को बूंदा बांदी करें और एक बार में परोसें ।