लपेटे हुए मैक्सिकन अंडे

लपेटे हुए मैक्सिकन अंडे
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग ४५ मिनट हैं, तो रैप्ड मैक्सिकन एग्स एक बेहतरीन लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसे आप आजमा सकते हैं। $२.०९ प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का ३२% कवर करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग २८ ग्राम प्रोटीन , ३० ग्राम वसा और कुल ६५६ कैलोरी होती है। यह रेसिपी ८ लोगों के लिए है। अगर आपके पास अंडे, प्याज, टोमैटिलोस और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ ही लोगों को यह मैक्सिकन डिश वाकई पसंद आई। ९ लोग इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को ७४% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
साल्सा बनाएं: ब्लेंडर या फ़ूड प्रोसेसर में टोमेटिलोस, लहसुन, प्याज़, धनिया, पानी, जलापेनो मिर्च और नमक को पीस लें। सॉस पैन में साल्सा को धीमी आँच पर पकाएँ। 5 मिनट तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
टोमेटिलो, छिलका हटाकर, आधा काटा हुआटोमेटिलो, छिलका हटाकर, आधा काटा हुआ
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
साल्सा को एक कटोरे में डालें और कटोरे को एक तरफ रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
1
कटे हुए टमाटरों को छलनी में डालें और उन्हें 10 मिनट या उससे अधिक समय तक सूखने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
एक बड़े कड़ाही में मध्यम आंच पर तेल गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
इसमें शिमला मिर्च डालें और उन्हें नरम होने तक, लगभग 5 से 10 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
4
अंडे डालें और आंच धीमी कर दें। लकड़ी के चम्मच से बीच-बीच में हिलाते रहें, अंडे को तब तक पकने दें जब तक वे जमने न लगें। कड़ाही को आंच से उतार लें और उसमें नमक, काली मिर्च, 1 कप मोंटेरी जैक चीज़ और सूखा हुआ टमाटर डालें; धीरे से हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
काम की सतह पर आटे का टॉर्टिला बिछाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा Tortillaआटा Tortilla
6
टॉर्टिला के बीच में लगभग 2/3 कप अंडे की फिलिंग फैलाएँ। अंडे के ऊपर 1 बड़ा चम्मच खट्टी क्रीम डालें। टॉर्टिला के किनारों को मोड़कर अंडे के मिश्रण को आंशिक रूप से ढक दें, फिर टॉर्टिला को रोल करें, रोल करते समय बाहरी किनारों को मोड़ें, ताकि अंडे का मिश्रण पूरी तरह से उसमें समा जाए। इस प्रक्रिया को बाकी फिलिंग और टॉर्टिला के साथ जारी रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
7
भरे हुए टॉर्टिला को 10x16 इंच के कैसरोल डिश में एक साथ रखें। इस बिंदु पर आप डिश को ढक सकते हैं और इसे 24 घंटे तक ठंडा कर सकते हैं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
8
भरे हुए टॉर्टिला पर साल्सा डालें और उन पर 1/2 कप कसा हुआ पनीर छिड़कें। डिश को फॉयल से ढकें और कैसरोल को 15 मिनट तक बेक करें (अगर यह ठंडा है तो 25 मिनट)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
9
गर्म - गर्म परोसें।

सामग्री

16अंडे, पीटाअंडे, पीटा812-इंच(12 इंच) आटा टॉर्टिला(12 इंच) आटा टॉर्टिला5जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2लौंगलहसुन, आधालहसुन, आधा2हरी शिमला मिर्च, पतली कटी हुईहरी शिमला मिर्च, पतली कटी हुई8झींगा और शिरायुक्तपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआjalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआ170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ मोंटेरी जैक पनीरकटा हुआ मोंटेरी जैक पनीर11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन240जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसtomatillos, husked और आधे में कटौतीtomatillos, husked और आधे में कटौती4टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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