लस मुक्त केला पेकन वफ़ल

लस मुक्त केला पेकन वफ़ल एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 362 कैलोरी. के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, मिश्रण, पेकान और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो लस मुक्त केला पेकन वफ़ल, लस मुक्त केले ओट वेफल्स, तथा केला-अखरोट वफ़ल (लस मुक्त और शाकाहारी) समान व्यंजनों के लिए ।