लस मुक्त मेयर नींबू छाछ पेनकेक्स

लस मुक्त मेयर नींबू छाछ पेनकेक्स
लस मुक्त मेयर नींबू छाछ पेनकेक्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 643 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, आटा, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 19 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लस मुक्त मेयर नींबू तीखा, लस मुक्त छाछ पेनकेक्स, तथा मेयर लेमन मूस (लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, पिघला हुआ और ठंडा, साथ ही खाना पकाने के लिए अधिक मक्खनमक्खन, पिघला हुआ और ठंडा, साथ ही खाना पकाने के लिए अधिक मक्खन2लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछाछ, कमोबेश आपके आटे पर निर्भर करता हैछाछ, कमोबेश आपके आटे पर निर्भर करता है4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलस मुक्त आटा (मैं कप 4 कप का उपयोग करता हूं, अपने स्वयं के जीएफ या मानक एपी आटा को प्रतिस्थापित करने के लिए ऊपर नोट देखें)लस मुक्त आटा (मैं कप 4 कप का उपयोग करता हूं, अपने स्वयं के जीएफ या मानक एपी आटा को प्रतिस्थापित करने के लिए ऊपर नोट देखें)1छोटा2 मेयर नींबू का उत्साह (आप स्थानापन्न कर सकते हैं , नियमित नींबू)2 मेयर नींबू का उत्साह (आप स्थानापन्न कर सकते हैं , नियमित नींबू)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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