लहसुन और तिल ब्रोकोली

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश? लहसुन और तिल ब्रोकोली कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. तिल के बीज, चिकन शोरबा, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो वजन पहरेदार अंक के साथ लहसुन तिल ब्रोकोली हलचल तलना साइड डिश, ब्रोकोली को सर्पिल कैसे करें: टोस्टेड पाइन नट्स के साथ लहसुन ब्रोकोली नूडल्स, तथा तिल ब्रोकोली समान व्यंजनों के लिए ।