लहसुन और नींबू के साथ सौतेला इंद्रधनुष चार्ड

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए लहसुन और नींबू के साथ सौतेले इंद्रधनुष चार्ड को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 131 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, लहसुन की कलियां, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो नींबू और लहसुन के साथ सॉटेड स्विस चार्ड, कच्चे बीट और बकरी पनीर के साथ सौतेले इंद्रधनुष चार्ड, तथा ग्रील्ड मद्रास रेजर क्लैम सॉटेड रेनबो चार्ड और कॉर्नी के साथ समान व्यंजनों के लिए ।