लहसुन की चटनी में स्टिर-फ्राइड बीफ, ब्रोकली और पेकान

लहसुन की चटनी में स्टिर-फ्राइड बीफ, ब्रोकली और पेकान एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.39 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 285 कैलोरी. यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च के गुच्छे, पेकान, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो ब्रोकोली के साथ तला हुआ लहसुन गोमांस हिलाओ, ऑयस्टर सॉस में फ्राइड बीफ और ब्रोकली डालें, तथा संतरे-तिल की चटनी के साथ तली हुई बीफ और ब्रोकली डालें समान व्यंजनों के लिए ।