लहसुन के तेल और टोस्टेड ब्रेड क्रम्ब्स के साथ पास्ता

लहसुन के तेल और टोस्टेड ब्रेड क्रम्ब्स के साथ पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 618 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेडक्रंब, काली मिर्च के गुच्छे, लिंगुइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टोस्टेड गार्लिक ब्रेड क्रम्ब्स के साथ रिकोटा फूलगोभी क्रीम पास्ता, लहसुन की रोटी के टुकड़ों के साथ ब्रोकोली और पास्ता, तथा ओवन-सूखे टमाटर, जैतून और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ट्रिपल लहसुन पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।