लहसुन-शहद मसालेदार पोर्क लोई

लहसुन-शहद मसालेदार पोर्क लोई
लहसुन-हनी मैरीनेटेड पोर्क लोइन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 274 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.11 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किक्कोमन सोया सॉस, शेरी, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हर्ब और गार्लिक रोस्ट पोर्क लोई शहद सरसों की चटनी के साथ, मसालेदार पोर्क लोई, तथा मसालेदार पोर्क लोई.

निर्देश

1
एक बड़े उथले डिश में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; भुना जोड़ें । कवर और 8 घंटे ठंडा, कभी कभी भुना मोड़ ।
2
325 पर 1 घंटे और 40 मिनट के लिए बेक करें या जब तक कि सबसे मोटे हिस्से में डाला गया मांस थर्मामीटर 16.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
गार्निश, अगर वांछित।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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